Hengähdä hetkeksi -yksilökeskustelu

Keskustelutuki antaa mahdollisuuden ulkopuolisen tuen turvin vahvistaa ja tunnistaa omia voimavaroja, harjoitella itsesäätelyä, kiinnittää huomiota omiin toimintatapoihin ja mielen hyvinvointiin.

Työskentely pohjautuu vakauttavan pari- ja perheterapian viitekehykseen.

Työskentely: Tapaamisia toteutetaan 1-5 kertaa asiakkaan toiveesta riippuen. Yhden tapaamisen kesto on 60 minuuttia. Tapaamisissa käytetään työtapoina keskustelutuen lisäksi hengitysharjoituksia, kotitehtäviä ja erilaisia harjoitteita ja mielikuvatyöskentelyä.

Hinta: 75€/ kerta.